Цель курса – развитие осознанности, восстановление гармонии между чувствами и разумом. Практическая польза – улучшение отношения к себе, взаимоотношений с окружающими. Приобретение умения анализировать и планировать своё развитие, события жизни. Возможность помощи людям.